Schlagwort: Saunieren

Bauen - Wohnen - Leben im Wandel der Zeit

Bauen - Wohnen - Leben im Wandel der Zeit: Technologie trifft Design
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Kurz erklärt: Saunieren

Saunieren bezieht sich auf die Praxis des regelmäßigen Besuchs von Saunen zum Zweck der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Es umfasst das bewusste Erleben von Hitze und Kälte, das Durchführen von Aufgüssen und das Genießen von Ruhephasen. Das Saunieren fördert die Entspannung, verbessert die Durchblutung und stärkt das Immunsystem.

Synonyme für "Saunieren": Saunabad, Saunagang, Schwitzbad, Saunabesuch, Schwitzkur

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Tipps für den Einbau einer eigenen Sauna

Tipps für den Einbau einer eigenen Sauna - Bild: Bernd Hildebrandt auf Pixabay Tipps für den Einbau einer eigenen Sauna. Vor über zweitausend Jahren haben Nomaden die Sauna nach Finnland gebracht. Seitdem gehört das Saunieren dort zum Alltag und seit 1986 begehen die Finnen am zweiten Sonnabend im Juni sogar ihren Sauna-Feiertag. Auch in Deutschland wird das Saunieren immer beliebter. Das liegt vor allem daran, dass sich das Saunen sehr... ... weiterlesen ...

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