Das ist beim Einrichten des Schlafzimmers zu beachten

Das ist beim Einrichten des Schlafzimmers zu beachten - Bild: GregoryButler auf Pixabay

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Das ist beim Einrichten des Schlafzimmers zu beachten. Wer sein Schlafzimmer renovieren möchte oder auch der Ersteinzug bevorsteht, sollte bei der Auswahl der Tapete, der Möbel und auch der Deko einige Dinge berücksichtigen. Denn gerade der Schlaf ist ein heiliges Gut und kann durch Farben oder andere Dinge ungünstig beeinflusst werden. Damit dies nicht passiert, erklären wir in diesem Artikel, was bei der Schlafzimmergestaltung beachtet werden sollte.

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Das ist beim Einrichten des Schlafzimmers zu beachten

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Inhaltsverzeichnis und Schnellsprungziele

Die Wände im Schlafzimmer

Die Wände im Schlafzimmer mit Vorsicht zu gestalten, da Farben einen großen Einfluss auf den Schlaf haben. Daher sollten im Schlafzimmer Farben wie Grün, Blau, Rosa, Violett, Beige, Grau oder Braun verwendet werden. Derzeit sind vor allem Fototapeten im Schlafzimmer sehr beliebt. Auch hier ist darauf zu achten, dass die Fototapete nicht zu unruhig ist und diese Farben enthält, um einen echten Wohlfühlort aus dem Schlafzimmer zu machen. Hier wäre zum Beispiel eine Tapete mit einem blauen Himmel und einem rosa blühenden Kirschbaum ein hervorragendes Foto, welches beruhigt und so eine vorteilhafte Wirkung auf Körper und Seele hat.

Vor allem kann eine Fototapete auch zum Blickfang werden, sodass man kaum noch Deko benötigt. Dabei wird die Tapete meist direkt über dem Bett angebracht, sodass die Fototapete einen Akzent setzt und auf Schnickschnack verzichtet werden kann.

Einrichtung des Schlafzimmers

Die Schlafzimmereinrichtung ist das A und O, wobei es gleich ist, ob man rustikale Möbel aus Holz bevorzugt oder lieber romantische Metallbetten präferiert. Erlaubt ist hier, was gefällt. Doch Vorsicht bei der Auswahl, da ein Raum durch zu dunkle Möbel zum einen kleiner wirkt und zum anderen dafür sorgt, dass man sich schnell erschlagen fühlt oder das Gefühl hat, in einer Gruft zu leben.

Daher ist es wichtig, dass die Möbel bei kleinen Räumen hell sind. Sie können optisch dafür sorgen, dass das Zimmer noch größer wirkt. Zudem können Spiegel ebenfalls dafür sorgen, dass der Raum optisch vergrößert werden kann. Doch auch ein Fototapete kann dies. Ein Tapete, die einen Hinterhof zeigt, in dem eine gemütliche Sitzgruppe steht, kann so das Gefühl geben, dass der Raum deutlich größer ist. Sehr große Schlafzimmer, die es heute kaum noch gibt, können jedoch mit dunklen Möbeln optisch verkleinert werden.

Vorhänge, Deko & Co. im Schlafzimmer

Auch bei den Vorhängen kommt es auf die Farbe an, wie Sie schlafen. Denn sie sollen ruhig und ausgleichend sein und eine entspannte Raumwirkung entfalten. Bei Vorhängen fürs Schlafzimmer sollte daher eher auf zurückhaltende und neutrale Farben gesetzt werden. Insbesondere ein gedecktes Weiß und Creme haben sich hier bewährt. Doch auch sanftes Rosa, Blau oder Grün sind eine hervorragende Option.

Entsprechend sollte dann auch die Deko gewählt werden. Allerdings sollte das Schlafzimmer auch nicht mit Deko vollgestopft werden, damit es nicht überladen und unruhig wirkt. Ein paar hübsche Kerzenhalter oder kleine Figuren auf dem Bücherboard sind dabei vollkommen ausreichend.

Auf Fernseher und elektrische Geräte sollte man im Schlafzimmer verzichten

Auch wenn viele nichts davon halten, das Schlafzimmer ist zum Schlafen und zur Ruhe da, und nicht, um Fernsehen zu schauen. Gerade die elektrischen Geräte im Schlafzimmer haben eine sehr negative Auswirkung auf unseren Körper, der sich eigentlich in der Nacht erholen soll.

Wie jedes andere elektrische Gerät gibt auch der Fernseher ionisierende Strahlen ab. Auch wenn die elektromagnetischen Wellen bei Flachbildschirmen eher gering sind, können sie dennoch Einfluss auf unseren Körper haben. Elektrosmog steht schon viele Jahre im Verdacht, dass man sich unwohl fühlt, Durchschlafstörungen hat und auch die innere Unruhe immer stärker wird. Denn selbst im Standby-Modus strahlen die elektrischen Geräte weiter.

Gleichzeitig ist die Lichtstrahlung des Bildschirms ein nicht zu unterschätzender Faktor. Das Bild des Fernsehers gibt einen sehr hohen Anteil blaues Licht ab. Unsere Augen nehmen dieses blaue Licht als Helligkeit wahr und die Produktion von Melatonin wird somit gedrosselt. Wer dann nicht müde ist, muss sich nicht wundern. Denn wenn der Melatoninspiegel sinkt, ist man wach und kann so schnell nicht einschlafen. Aus diesem Grund haben elektrische Geräte eher einen negativen Einfluss auf unsere wohlverdiente Nachtruhe.

Wer jedoch die oben genannten Punkte bei der Einrichtung beachtet, wird sich auch im Schlaf erholen können und morgens voller Energie aus dem Bett springen.

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  2. Kurz erklärt: Deko

    Deko bedeutet, etwas zu dekorieren oder auszuschmücken, um eine angenehme und attraktive Atmosphäre zu schaffen. Es kann alles sein, von einfachen Gegenständen wie Kerzen und Blumen bis hin zu Möbeln und Wanddekorationen.

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  3. Kurz erklärt: Einrichtung

    Einrichtung umfasst alle Möbel, Dekorationen und Ausstattungselemente in einem Raum oder Gebäude, die zur Einrichtung beitragen und dessen Atmosphäre prägen. Diese Elemente werden sorgfältig ausgewählt, um sowohl funktional als auch ästhetisch zu sein und den Raum nutzbar und ansprechend zu gestalten. Sie reichen von Möbelstücken wie Stühlen, Tischen, Betten bis hin zu dekorativen Elementen wie Vorhängen, Teppichen und Kunstwerken, die den Raum komplettieren und seine Persönlichkeit ausdrücken.

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  4. Kurz erklärt: Farbe

    Farbe ist eine sichtbare Eigenschaft von Objekten, die durch die Absorption oder Reflexion von Licht entsteht. Farbton, Nuance, Schattierung, Tönung oder Kolorit beschreiben dabei die verschiedenen Variationen und Abstufungen von Farben.

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  5. Kurz erklärt: Fototapete

    Fototapete ist eine Tapete, auf der ein Foto als Motiv aufgedruckt ist. Sie dient als Wanddekoration und kann als Wandbild verwendet werden, um Räume zu gestalten und visuelle Akzente zu setzen. Fototapeten können verschiedene Motive wie Landschaften, Städteansichten, abstrakte Designs oder künstlerische Fotografien zeigen und verleihen Räumen eine persönliche Note.

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  6. Kurz erklärt: Möbel

    Möbel sind Einrichtungsgegenstände, die in Wohnräumen oder anderen Räumlichkeiten aufgestellt werden, um Komfort und Zweckmäßigkeit zu bieten. Mobiliar umfasst verschiedene Arten von Einrichtungsgegenständen wie Betten, Schränke, Tische, Stühle, Sofas und Regale.

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  7. Kurz erklärt: Schlafzimmer

    Ein Gewindeschneider ist ein Werkzeug, das verwendet wird, um Gewinde in Materialien wie Metall oder Kunststoff zu schneiden. Dies ermöglicht die Befestigung von Schrauben oder Bolzen und ist in der Herstellung, Reparatur oder im Bauwesen unverzichtbar.

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  8. Kurz erklärt: Tapete

    Tapete ist ein Wandbelag aus Papier, Vlies, oder Stoff, der zur Dekoration von Innenräumen verwendet wird. Es gibt eine Vielzahl von Tapetenarten, wie z.B. Muster- oder Motivtapete, Vliestapete, Raufasertapete, und Fototapete, die je nach Geschmack und Zweck ausgewählt werden können.

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